Met 11 jaar ervaring in het beoefenen en belichamen van Geweldloze Communicatie (NVC) ben ik nog steeds diep geïnspireerd, geraakt en toegewijd aan dit voortdurende leerproces. Door de jaren heen heb ik mijn vaardigheden ontwikkeld door middel van een breed scala aan trainingen en praktische ervaringen, waarbij ik NVC continu heb geïntegreerd in mijn werk en dagelijks leven.

Ik heb basis-, intermediaire en gevorderde cursussen in NVC afgerond, waaronder een jaarcursus over het belichamen en onderwijzen van NVC, en een jaarcursus meditatie met Yoram Mosenzon bij Connecting2Life. Veel van deze cursussen heb ik herhaald en eraan meegewerkt, waardoor ik mijn begrip, belichaming en vaardigheden heb verdiept. Ik heb ook deelgenomen aan talloze internationale NVC-trainingen en -retraites, die ik jaarlijks bijwoon om mijn kennis te verdiepen en in contact te komen met de wereldwijde NVC-gemeenschap.

De afgelopen vijf jaar heb ik NVC-trainingen gegeven, waarbij ik zowel individuen als bedrijven, organisaties en scholen heb geholpen om empathischer en effectiever te communiceren. In 2023 behaalde ik mijn certificering bij het Center for Nonviolent Communication

Daarnaast heb ik vijf jaar ervaring als mediator en bied ik individuele sessies aan om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van een dieper gevoel van verbondenheid, zowel met zichzelf als met anderen

Mijn reis met Internal Family Systems (IFS) begon met mijn verkenning van Nonviolent Communication (NVC), waar ik voor het eerst kennismaakte met het concept van 'delenwerk'. Zowel NVC als IFS delen kernveronderstellingen over de veelheid van de geest en het belang van het ontmoeten en integreren van onze verschillende innerlijke delen om genezing, helderheid en verbinding te bevorderen. Voor mij vullen deze kaders elkaar uitstekend aan.

Geïnspireerd door het werk van Dick Schwartz en zijn boeken over IFS, voelde ik een sterke drang om mijn begrip van ons innerlijke systeem te verdiepen. In 2022-2023 voltooide ik de IFS-training niveau 1, waardoor ik een solide basis in het model verwierf en de transformerende potentie ervan zelf ervoer.

Ik vervolgde mijn training met niveau 2 IFIO (Intimacy From the Inside Out), een relatiegerichte benadering die IFS integreert in relationele contexten, waarbij intieme relaties worden gebruikt als een weg naar individuele en partnergroei en -heling.

In 2025 heb ik de IFS-training niveau 3 afgerond, waarmee ik mijn werk met de spirituele dimensie van het IFS-model heb verdiept – in het bijzonder de rol van Zelfenergie, aanwezigheid en de aangeboren wijsheid en het helende vermogen van het interne systeem.

Een ingrijpende verandering in mijn leven begon 11 jaar geleden toen ik Geweldloze Communicatie (NVC) ontdekte. Na vijf jaar toegewijde studie, geïnspireerd door de docenten van Connecting2life en in het bijzonder Yoram Mosenzon, voelde ik de roeping om NVC een centrale rol in mijn werk te geven. Dit leidde ertoe dat ik mijn 12-jarige carrière als leerkracht in het basisonderwijs opgaf en een nieuwe professionele weg insloeg, gericht op communicatie, persoonlijke groei en heling.

Ik ben 38 jaar oud en woon in Amsterdam met mijn 12-jarige dochter. Ik heb het geluk dat ik een woonruimte heb die ik moeiteloos kan omtoveren tot een gastvrije werkplaats en sessieomgeving, waardoor ik een comfortabele en inspirerende setting voor mijn werk kan creëren.

Ik voel me het meest gevoed door tijd door te brengen in de natuur, te dagdromen, en door tijd door te brengen met vrienden, andere dierbaren, mijn dochter en mijn levenspartner. Daar vind ik mijn vreugde, levendigheid, verbondenheid en liefde.